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帮助青春期叛逆孩子实现目标的三个步骤

发布时间:2021-09-16 发布人:叛逆孩子学校

帮助青春期叛逆孩子实现目标的三个步骤,第一个步骤就是定目标,和孩子一起制定短期,中期和长期目标。你要想帮助一个人从普通到优秀,最重要的方法是帮他定的目标,很多孩子之所以甘为普通,是因为他身边的圈子,让他把目标锁定成普通人。

如果他不断地跟优秀人接触,当他目标定为优秀人的时候,它的动力是完全不一样的。比如说一个孩子的短期目标本学期期末考试考到年级前10名,你看这里面就有时间,也有目标,也是可以完成的。

如果他的目标定成说,我学习要努力一点,成绩再好一点,那这个目标就很失败,因为他完全没有时间,也没有可操作可量化。

孩子的终极目标两年后,他的中考要考到最好的中学,那么长期目标,他想做一位伟大的科学家,但当他定下这个目标之后,注意一定要把目标贴出来,让他每天都能看到。

帮助青春期叛逆孩子实现目标的三个步骤(图1)

第二步骤就是定计划,这里面有三个步骤:第一个要选择好路怎么走,第二个就是设置路标,第三个就是把路上的障碍给清除掉。

当我们清晰知道目的地之后,我们有了目标我们就不会走弯路,我们在做计划的时候就是选择最快的路径,那父母要需要告诉孩子通往目标的路该怎么走,每一步需要什么。

为什么孩子定的目标却很难坚持,容易放弃呢?不是因为实现的目标难度大,而是自己觉得离目标太远看不到头,所以非常重要的是在路上不停地设置路标,如果一个人没有目标就会迷路,就像在沙漠中如果没有任何标记呢,也会迷失方向。

法国人当年用很多黑色的汽油桶在沙漠中做标记,每5公里放一个以5公里呢,正好是人能够站在沙漠顶上看到的距离。所以借助这些汽油桶呢,无论在哪里,人们总能看见两个汽油桶,一个是刚刚经过的,另一个是5公里以外的那个,这时候人们所做的事情就是朝下一个汽油桶不断的前进,法国人走出沙漠的方式其实也是我们实现目标的方式。

有个日本的马拉松选手叫山田,那别人就疑惑他为什么总是能取得冠军,他说每次比赛前他都要乘车把比赛的路线仔细地看一遍,并且把沿途中比较醒目的标志给它画下来,比如说第1个标志是银行,第2个标志是一棵大树,第3个是一栋房子,将它画到赛程的终点。

比赛开始的时候,他就以百米的速度朝第1个目标冲过去,等到达成第1个目标之后,他又以同样的速度冲向第2个目标,那40公里的赛程,被他分解成好几个小目标就轻松地完成了,如果一开始就把目标定成终点线,那么跑到十几公里就不行了,很容易放弃。

放弃,因为被前面那段遥远的路程给吓倒了,所以让人放弃的根本不是路程,而是我们心中的绝望,所以我们父母要做的就是帮助孩子设置一个一个小目标,先努力完成这些小目标,最终大的目标也就会水到渠成。

最后的步骤就是要清除路上的障碍。那是什么阻碍了我们持续的行动力?当然是欲望,想睡觉,想偷懒想吃垃圾食品,想玩游戏,玩各种手机等等。

总之各种想的就是不想学习,所以我们父母要善于做孩子思想的引导者,要清除孩子思想的杂念,要善于做思想工作。需要行动,行动里面我们必须要让孩子养成坚持的好习惯,也必须要让孩子定好目标之后,就能实现他的奖励计划。奖励必须是正向的,比如说如果你的孩子达成目标获得一台游戏机,那这个奖励就是错的。

很多上班的父母,你们的工作岗位上也大都是如此,所以每个父母都希望孩子积极上进,但是很多父母对自己的人生没有规划,所以他荒废的人生也很难培养一个上进的孩子。

帮助青春期叛逆孩子实现目标的三个步骤,所以这样的目标计划和行动的方式也同样适用于各位父母本身,期待这些方法让你培养一个优秀的孩子。


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