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网瘾综合症的诊断标准是什么?青少年为什么越来越多的患上网瘾

发布时间:2021-12-20 发布人:正苗启德

网瘾综合症的诊断标准是什么?青少年为什么越来越多的患上网瘾?

网瘾症候群的主要症状有:在网络上,情绪激动、控制不住自己。沉迷于网络聊天或网络游戏,从而忽略了与社会、家庭的交流,乃至对网络的依赖性日益增强,无法分开。

专家认为,网络成瘾综合征的人,长期在网络上上网,会导致大脑神经中枢的亢奋,从而导致肾上腺素分泌异常,从而导致交感神经过度兴奋,从而导致血压上升,从而导致植物神经功能失调。另外,还可诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头疼等疾病。

怎样才能确定自己有没有得过网瘾综合症?根据下面的条件,可以进行自我诊断。

1、每日醒来后,精神萎靡,头晕脑胀,乏力,食欲减退,或心不在焉,但一上网就精神奕奕,百般“病”尽去。

网瘾综合症的诊断标准是什么?(图1)

2、上网时,头脑灵活,说话流利,心情愉悦,但一脱离互联网,就会变得呆滞、沮丧、茫然。

3、只有不断地延长上网时间,才会觉得满意,导致无法控制的上网时间,往往超过了预定的时间。

4、不能刷到一个新的咨询,你的心脏就会加速或者是心跳加速。

5、只要长时间不玩游戏,就会忍不住想要玩游戏。有时候,一下线,就会有一种想要再一次上网的冲动。有时候早上起来的时候,会有一种想要去网络的冲动。就连晚上上厕所的时候,网瘾患者都必须拿着手机。

6、不能上网时便感到烦躁不安或情绪低落。

7、平常有不由自主地敲击键盘的动作,或身体有颤抖的现象。

8、对家人或亲友隐瞒迷网瘾的程度。

9、因网瘾而面临失学、失业或失去朋友的危险。

如果有以上标准中4项或4项以上表现,且持续时间已经达1年以上,那么就表明你已经患上了IAD。

青少年为什么越来越多的患上网瘾(图2)

网瘾络综合症完全是人为的,只要加强自我保健,便可防止此病发生。

1、在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。

2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置,与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。

3、平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。

4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。

青少年为什么越来越多的患上网瘾?

现在的学生,因为学业上的压力太大,被父母骂,被老师骂,他们已经厌倦了,他们想要逃离这个神秘的世界,找到自己的精神支柱。而网络游戏和网络小说正好是他们逃离现实的一种手段。

学生时期,正是人生十字路口的关键时刻,他们的思想会变得混乱,心理上也会受到很大的压力,经常要考试,母亲在家里也会唠叨,让他们无法呼吸。现实生活让高中生的心理负担不堪重负,而中学生在现实生活中却难以找到缓解压力的方法。

网络世界,可以让初中生们尽情地发泄自己的烦恼,获得安慰和安慰。但是,有些初中生却不能自我控制,他们对网络的依赖性与日俱增,认为网络是他们解决问题的惟一方式,他们会越来越沉迷网络,无法自拔。

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