江西吉安网瘾叛逆学校

中学生沉迷玩手机该怎么办？

最近很多家长朋友给我反馈，说孩子每天玩手机，对孩子的学习考试成绩危害很大。

因为现在已经上中学了，正处于承前启后的关键时期，看手机不能阻止学习，但是没有有效的方法约束孩子看手机，所以求助于少年封闭式学校的心理老师。

事实上，手机是一把双刃刀。

今天，少年封闭式学校的心理老师将与家长和朋友讨论如何让中学生（自然包括中小学生）不再沉迷于手机，这样孩子们就可以有一切正常的生活和休息，养成爱学习的好习惯

少年封闭式学校的心理老师建议家长采用一下几个方式：

1、多带孩子去玩。

大伙儿是否发现，孩子看手机大多是因为每天呆在家里，没有生活室内空间，所以要让孩子不玩手机，家长要多带孩子去玩，让孩子没时间看手机，转移看手机的注意力。

如果你不能玩，呆在家里，父母可以和孩子多说话。

一方面可以改善亲子沟通，另一方面可以释放孩子看手机无聊的心态。

2、约束孩子看手机的时间。

现在所有的孩子都使用智能手机，有些比父母的手机需要更好，功能完美，所以更容易迷恋，如果只是手机，我坚信孩子无疑不喜欢玩，因为智能手机多，所以你必须严格操纵孩子看手机，避免孩子迷恋。

家长可以使用防沉迷软件，全面约束孩子的手机。

3.塑造孩子的兴趣爱好。

今天的孩子除了看手机，玩游戏没有其他个人爱好。

这种情况是不可取的。

父母必须从小塑造孩子的个人爱好。

比如有些孩子对歌曲、民族舞蹈等新项目感兴趣，家长可以报辅导班给孩子学习，这样就不容易每天呆在家里玩游戏了。

4、此外，还需要塑造孩子与人相处的能力，许多孩子看手机是聊天，因为他不喜欢在现实生活中说话，只有在网络时代才能找到自己说话的人，所以只能让孩子更内向、胆怯，所以父母必须与孩子沟通，带孩子参加一些主题活动，提高人际沟通能力。

有的初中学生不肯去上学，并不是因为考试成绩不太好，或许是由于校园内被人欺压，也有可能是尤其不喜欢老师，因而，孩子学习不好，针对这种缘故而造成不肯上幼儿园的状况，中学家长应当寻找难题的根本原因，以处理孩子不念书的难题。

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问题少年特训学校：孩子明确拒绝上学，家长该怎么办？

对此，不知道有多少家长可以接受，问题少年特训学校觉得孩子的学习远不如孩子的心理健康重要。

另外，我们每一个人，每一个孩子都是独一无二的，因此，有很多公式化的教育在我们很多家庭中几乎不起作用。

有时候，可以机械地按照别人说的去做，也许会有一定的效果，但是，很多时候，往往是把问题的根源给遮掩起来，在未来，也许会出现更大的问题。

假如孩子已经拒绝上学，那父母应该怎么做？

一、我们要从调查孩子的生理和心理上是否存在任何问题：

1.确是身体上的疾病导致上学有困难。

2.孩子的IQ导致孩子的学习成绩无法达到家长和学校的要求，这是我们每一个家长都不愿承认和面对的，但是，我们也必须面对。

但是，家长不要随意带孩子到医院进行智力测验，这样会对孩子产生很大的负面影响。

3.孩子的心理已经出了问题。

二、有关孩子的心理问题最容易产生，但也正是最难发现的。

在这个问题上，我们的父母应该做更多的努力：

首先，我们父母应该学会观察孩子的情绪。

别等孩子不愿意上学的时候才去解决问题。

的确如此，我认为对于许多父母来说，这是一件难事，因为对于我国数千年的教育而言，许多情感是不允许的，因此，现在我们已经有很多父母自己的情绪都完全压抑下来了，当然很多孩子的情绪也已经被压抑了下来。

因此，意识到孩子的情绪对很多父母来说是一件很不容易的事。

但这个过程中会有很多蛛丝马迹，你像孩子不肯吃东西，睡不好，什么也不想做，暴怒，攻击他人或攻击自己。

反复地寻求确认逃学等，都是一些信号。

若父母发现这些信号，要给予足够的重视。

其次，如果父母们已经意识到这一点，甚至于孩子不再愿意上学，那下一步我们又该怎么办？这个时候，父母要学会听孩子说话，而不是评头论足。

对很多父母来说，这样做也很困难，但我们会让自己发怒(这也不是最好的方法，最好是父母先解决自己的问题)去倾听孩子，看到底发生了什么事情，什么原因导致他们不肯上学。

这个时候的难题就是我们父母多年来不愿意听孩子的话，所以很多孩子已经把心灵的窗户关上了，不想和父母聊天，因为他们不知道一旦谈到，下一步该怎么办。

还有一件事，我们很多家长可能没想到的是，孩子实际上是非常为父母考虑的，他们很不想让父母操心。

我经常听到咨询室里的孩子们说：“这都是我的错，要是没有我，他们就该快乐了！”亲爱的父母，我不知道，当你听到这句话时，你有什么感受呢？很多时候，我们的孩子都很痛苦，但是他们不敢告诉父母，因为他们害怕父母为自己操心、伤心。

很多孩子在初中、高中时期，抑郁强迫是非常严重的，但是却不敢让父母知道，如果不到万不得已，他们也不会拒绝上学。

无论出于何种原因，如果孩子已经拒绝上学，那么，我还是建议父母和心理咨询专家一起解决孩子不能上学的问题。

但这并不意味着心理咨询师比父母高明，只是父母身处其中，往往很难跳出自己的惯性来看待孩子或者解决这些问题。