安徽池州叛逆学校

因为早恋成绩下降，青少年管教学校的建议一定要听

一、父母的关爱最重要。

对抗早恋最有用的武器是家庭与感情。孩子在青春期之后，父母一定要抽空和孩子交流交流，最好的办法就是同性别的父母多跟孩子谈心，了解自己的心里话。女孩一旦早恋，家长一定要教会她一些必需品知识，避免身体上的伤害。与此同时，父母应该特别注意不要给她创造一个孤独的生活环境。比如不能让孩子独自租住，周末回家后也不要让孩子独自在家。

不论发生什么事情，父母都是孩子最可靠的港湾。例如女孩意外怀孕，那也是一只迷途的羔羊，更需要父母的关怀，父母一定不能舍弃孩子。家里的温暖可以抵制所有的早恋。

二、教师说要尊重学生的情感。

由于某些家长和教师的不恰当对待，反而事与愿违。他说，曾经有一个女生因为恋爱被老师叫家长，爸爸一到学校就当着同学的面骂了女儿几句，结果这女学生立即爬上教学楼的栏杆去跳。小孩自尊心很强，无论老师或家长，先要尊重学生，再与他们沟通，对于早恋宜疏远不堵，每个人都不能预先认为恋爱是十恶不赦的事，更不可因此而对孩子有过激行为。

学校的老师必须站在尊重孩子的立场上。一方面，教师要对孩子多一些宽容，另一方面也要对他们的生理、心理知识进行“补课”，多做疏导工作。

三、开诚布公开早恋“药方”

1.要明白恋爱没有什么不对，学生们不能对自己的自然感情产生自责。好的异性，就像树木要发芽，枝繁叶茂，结果是正常的；

2.不要轻易随意地表达感情。珍惜自己，让自己的感情在最适合的时候得到真正属于它的精彩；

3.不做违背中学生行为规范的事。花开得太早，就会提前枯萎，结果就不能丰产。

与此同时，中学生朋友要努力做到“三要”：一是尊重自己的感情，不随意滥用；二是要尊重自己，不做伤害自己和别人的事情；三是要谨慎平衡学习与学习、学习与感情的关系，在翅膀上除去枷锁，才能飞得更高。

安徽池州叛逆学校

高中生常感到压抑怎么办？

1.转移情绪。人生的道路崎岖坎坷，难免会有挫折和失误，也会有烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速将注意力转移到其他方面。例如，有时遇到不愉快的事情或在家里与亲戚争吵，不妨暂时离开现场，改变环境，或与他人交谈，或参加一些体育活动，娱乐。这样，原来的不良情绪很快就会被冲淡甚至赶走，情绪的平静和稳定会恢复。

2.展望未来。追求更美好的未来是人性，也是人类生存和社会进步的动力。只有期待美好的未来，才能始终保持奋发向上的精神状态。不管命运把自己扔到哪里，都要冷静。不管现实有多残酷，我们都应该始终相信困难即将克服，黎明就在前面，未来会更美好。

3.向人倾诉。心情不快却闷闷不说会闷出病来，有了抑郁应该学会向人倾诉。首先，你可以和朋友交谈，这需要学会交朋友。假如经常防止别人的侵害而不交朋友，也就没有愉快可谈。如果没有朋友，不仅遇到困难没有帮助，而且找不到可以快速呕吐的对象。能把心中的痛苦和盘倒给知心人，能得到安慰甚至计划的人，心自然会像打开一扇门一样清晰。另外，我们可以向亲人倾诉，学会向他们倾诉心中的委屈和不快，也常常使心境立刻由阴转晴。

4.拓宽兴趣。兴趣是保持良好心理状态的重要条件。兴趣越广泛，适应能力越强，心理压力越小。例如，同样从领导岗位上退下来，有些人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。有些人觉得退休后无关轻盈，可以充分利用这段时间阅读、写作、创作、绘画、弹钢琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广，生活越丰富，越充实，越有活力，青少年教育学校祝愿你有一个灿烂的前途和未来。

5.宽以待人。人与人之间难免会有这样那样的矛盾，朋友之间难免会有争吵。只要不是大原则问题，就要善待他人，宽大为怀。千万不要有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种博大的胸怀和高风亮节。

6.忘乐忘忧。青少年教育学校发现：在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时鲜花盛开，有时忧心忡忡，有时快乐。对此要精心筛选，不能让那些悲伤、凄凉、恐惧、忧虑、犹豫的心情困扰着我们。对于那些快乐、美丽、快乐的过去，我们应该经常回忆，以便在心中产生层层涟漪，激励人们探索未来。对于那些不愉快的事情，我们应该尽最大努力消除许多烦恼。我们不能让阴影笼罩我们的心，失去前进的动力。

7.淡泊名利。在现实生活中，有些人非常重视名利。得寸进尺，欲望难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没有实现，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一塌糊涂。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则容易导致心理失衡。

此外，我们还应该经常锻炼，合理饮食，养成良好的生活习惯，这也是保持良好心情的关键答案。

青少年教育学校传授八个方法，缓解学生们的压抑情绪。

1.没有人是完美的。必须承认自己的弱点，愿意接受别人的建议。帮助和建议，只要你有勇气承认你需要帮助，成功就必须在望。

2.从挫折中吸取教训。面对失败或挫折的态度应该是从中汲取经验，继续努力。

3.生活必须诚实正义，才能吸引好朋友帮助你。著名心理学家巴达斯曾被问及：今天人类最基本、最深刻的心理需求是什么？她回答说：人类需要爱。但这并不局限于男女之间的爱，从心理学家的角度来看，好人总是快乐的。

4.能屈能伸。无论在顺境还是逆境中，我们的生活态度都应该是平静的。如有错误，立即改正。

5.热情地帮助别人。如果你想真正快乐，受到尊重，你应该帮助别人，与他人和谐相处。

6.如果你想让别人对你好，你必须先对别人好。当你受到不平等的待遇时，你必须原谅和同情别人。

7.坚持信念。做任何事都要坚持个人信念。

8.快乐永存心间。只要你经常保持快乐的心情，快乐就很难放弃你。