首页青少年叛逆期，手机成瘾，如何应对？
现在的网络时代，上网是每个小孩都要学会的，现在不一样了，人人手机都能玩游戏，小孩子一开始就是高科技，真的很方便，但是又发现儿童手机成瘾现象比比皆是，不免让天下父母为之头痛，那么青少年手机叛逆上瘾如何教育？
1.当父母的首先反省自己，在青春期前有足够的陪伴，关心尊重，首先要找到自己的问题。
2.换位思考，孩子到了青春期，当父母的要把自己的身价降低，放下父母的威严，把孩子当作朋友，适当缩小距离，多倾听，少一些。
3.多带孩子去户外运动、跑步。爬山。适度的运动可以减轻过多的激素，并能给人带来积极的心态。
4.最重要的还是父母要多陪孩子，不能自已只顾玩手机，家长要以身作则，这样在孩子心中对手机的依赖性就不会太大。
手机害人不浅，影响视力，还会影响大脑发育。阅读更多的书籍，有利于提高智力发展！首先，明确时间。父母应让孩子知道玩手机的标准，例如，每天玩游戏不能超过30分钟，打游戏一定要有高质量地完成作业等等。这种标准比以前父母和孩子玩手机要合适。每天不要过长，更具体、更明确，而目标愈具体、愈易操作。与此同时，清晰地说明完成任务所带来的损失和失败。
其次是约定公开。与小朋友约定好的规则要逐条写，签名后贴在家中，让孩子和父母随时都能看到，公开的承诺是一个很有效的约束。
执行坚决化。如果孩子完成约定就及时给予鼓励，着重于语言鼓励；而没有完成时，要承担违约责任，许多孩子说话不算数的根本原因是，约定好后，家长不追究违约责任。与家长强加于自己的命令相比，任何规则都要与孩子达成协议，完成协议时，孩子的积极性更高，对成功的渴望更强，这比家长强加给自己的命令，小孩觉得约定的方案是自己的想法，对自己参与的方案有较强的执行力，即使不能做到再罚，孩子也会心甘情愿。
1.首先，请消除体罚等方法，鼓励孩子说出他们的想法，弄清楚孩子为什么会玩手机。
2.给孩子更多、更优质的爱和陪伴。父母有空就尽量带孩子做些有意义的事，比如一起打篮球、去博物馆、旅行、拓宽他们的视野，尝试转移孩子的注意力，从而减少孩子对手机的依赖。
3.告诉他合理地玩手机是可以的，但不要上瘾。
4.以坚定友好的态度，与孩子商议规则，逐步减少玩手机的时间和频率。
5.鼓励孩子多参加集体活动，多交朋友。
6.如果孩子对网游的依赖性太强，父母也可以考虑带孩子去正规医院寻求心理医生或医学界的帮助，进行专业的心理干预，使孩子远离手机上瘾。电话成瘾，这样就耽误了事情，因此最好是找出自己感兴趣的事情，多转移注意力，不要老是把兴趣放在手机上，能给自己适当的奖励，每天挑战的时间比自己昨天看手机少，并且适当地奖励自己。
