首页近期，《经济参考报》一篇关于网络游戏的报道引发热议。报道指出，未成年人网络沉迷现象普遍，其中网络游戏对未成年人的健康成长造成不可低估的影响。研究表明，不受控制地依赖网络可能会导致“网络成瘾”，引发社会、心理和健康问题的发生。而由于青少年在这一特殊时期的特征，他们比其他年龄段的人更容易受到“网络成瘾”的影响。据统计，我国青少年过度依赖网络的发病率已接近10%左右。
2018年，台湾地区学者Yu-ShianCheng等人曾进行了一项针对网络成瘾与自杀行为关系的荟萃分析（Meta分析），并呼吁社会对网络成瘾者的自杀风险引起重视。该研究表明，网络成瘾者出现自杀观念、自杀计划、自杀未遂的风险为对照组的1.5倍左右。其中，相比于18岁及以上的成年人，青少年网络成瘾者自杀观念风险的升高更为显著。
2020年，一项探讨中国青少年自伤行为影响因素的研究表明，网络成瘾已经成为一大危险因素，有网络成瘾问题的青少年发生自伤行为的概率是没有网络成瘾问题的青少年的2倍左右。网络成瘾是导致青少年自杀倾向的一个强有力的影响因素，与自杀行为发生几率的增加显著相关。
调查结果显示，网络成瘾导致青少年自杀意念、自杀计划和自杀企图的风险增加，无论父母在不在其身边。其中最显著的在于，青少年网络成瘾者的自杀企图风险是对照组的3.28倍。而且，在中国农村地区，有网络成瘾的青少年更有可能出现自杀行为。
此外，研究表明，由于缺乏父母的监管，留守孩子逐渐成为网络成瘾的风险群体。这是因为父母关爱的缺乏和监护人监管的不足会增加留守孩子的退缩情绪和自信心不足的风险，与网络成瘾青少年的自制能力较差、冲动水平较高等特点存在重合之处。
除了自杀行为，多数研究显示，网络成瘾与一系列健康问题显著相关，如情绪紊乱、冲动、具有攻击性以及睡眠障碍问题。日益严重的青少年网络成瘾问题对许多国家都造成了不少困扰。据人民网报道，英国孩子健康专家曾批评孩子沉迷网络好比过多摄入垃圾食品，常吃垃圾食品会使人的营养不平衡，手机、社交媒体和网络游戏同样会让人感到焦虑、压力甚至失控。
其中，网络游戏成瘾甚至被视为是一项“公共卫生问题”。世卫组织于2019年正式将游戏成瘾列为“精神疾病”，并指出相关症状包括无节制沉溺于单机或网络游戏、因过度游戏而忽略其他兴趣爱好和日常活动等。
来自各国研究的证据显示，稳定的家庭环境提供的监管、支持有助于未成年人的健康发展。另一方面，除了家庭以外，专家表示，学校、社会等多方都应协同参与解决青少年网络成瘾问题。
小孩子上网成瘾应该怎么办?
1、多和孩子交流，沟通，聊天，有时他们会因为寂寞而上网，孩子之所以会迷上电子游戏或网络，都是出于自身的心理需要，家长和老师都应该尊重并满足他们。一方面，满足孩子正当的玩电子游戏或上网的要求；另一方面，满足孩子的各种心理需要并非只有一种途径，通过其他途径满足孩子的心理需要是非常重要的。
2、如果孩子因为缺少社会交往，通过上网来满足自己这方面的需要，家长和老师可以鼓励孩子参加有意义的集体活动，通过多种多样的活动增加同伴交往，获得更多的朋友。许多网络成瘾的孩子都把自己的兴趣完全集中在游戏和网络上，他们没有别的兴趣爱好，或者其他“兴趣爱好”都被老师和家长规定和限制好了。
孩子有了广泛的兴趣爱好，自然就会减少上网和玩游戏的时间，把精力分配到其他事情上。
3、和孩子一起玩。视频游戏是一个充满竞争与协作的世界，这也是为什么网络游戏会如此流行的原因。家长若能与子女共同参与，不仅能促进亲子间的互动，更能以伙伴的身份，对子女进行管教。这就要求父母和教师们放下成见，认真地理解网络游戏和互联网。老师、父母们不应将游戏视为孩子的主要敌人，应尽量理解、利用、欣赏、与孩子一同遨游，不但能获得丰富的家庭乐趣，而且能更好地指导孩子。
4、孩子的作息习惯是非常重要的，要从小养成良好的作息习惯。很多沉迷于网络游戏的孩子，从小就养成了不良的生活习惯。如果养成良好的作息时间，那么不管是工作还是学习，娱乐，都不会无限制。我们不能用学习的时间来衡量一个孩子的努力程度，而是要根据他的学习效率来评定。最有智慧的人，可以在正常的工作、学习时间内，以最大的效率来完成工作，并且把娱乐与学习区分开来，保持一个良好的作息时间。
