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判定孩子沉迷网络的四个标准,全中说明深度网瘾患者

发布时间:2021-09-24 发布人:叛逆孩子学校

如今青少年过度上网已成为社会关注的焦点,但什么样的行为才算成瘾?以前,如何正确定义这类网瘾,引起了很多争论。很多媒体都批评这是一种精神上的疾病。这次,当局终于给出了权威的定义。


一、网络、游戏成瘾有四个标准。


日前,权威部门发布了《中国青少年健康教育核心信息与解释》(2018版),明确界定了网瘾的定义和诊断标准。

判定网络、游戏成瘾有四个标准。


首先,他们成了生活的重要组成部分,忽略了日常生活、工作、学习、娱乐等。

其次,明明知道这样不好,却无法控制成瘾行为;

同时是社会功能失控;

最后,至少持续12个月。


判定孩子沉迷网络的四个标准,全中说明深度网瘾患者(图1)


二、网络、游戏成瘾有什么危害


导致心理问题:网络成瘾者常与焦虑、抑郁等精神和心理问题有关。对网络依赖性青少年焦虑、抑郁、多动症的临床辅导应按相关辅导规范进行。一般情况下,这些心理疾病在青少年过度依赖网络后也能明显改善。


因缺乏自我控制,没有形成完整而稳定的世界观、人生观、价值观,对新事物有强烈的求知欲和求知欲。一小撮人经不起其他玩家的诱惑和宣传。受好奇心的驱使,他们常因自我控制能力弱而陷入困境。


缺乏交流与社会交往。孤独感和越来越多的在线游戏使用成正比。低人一等会导致孤独,很难建立良好的人际关系。有的人由于内心的压抑,可以通过玩游戏来宣泄和释放,在虚拟世界中得到满足。


三、如何消除网瘾。


1.上网时间要自律,特别是晚上上网时间不宜过长;

2.注意操作姿势。荧光屏幕应该水平或略低于双眼,眼睛和眼睛的距离为60厘米左右。把前臂按成90度。弱光不可太暗。指尖击打键盘的频率不宜过快;

3.日常生活中丰富业余时间,如旅游,与朋友聊天,散步,参加一些体育运动;

4.注意多吃胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝、豆芽、瘦肉等富含维生素和蛋白质的食物;


总结:网瘾的诊断标准与成人相同。这就是说,成年人也有网瘾。WHO已将游戏成瘾纳入精神疾病范畴,中国卫健委也已纳入并正式实施。通常来说,父母、教师都会将网瘾这个词强加于青少年,这是不公平的。假如家长是网瘾患者,对孩子的影响更大。


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