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青少年有心理问题怎么办?

发布时间:2021-07-07 发布人:正苗启德

青春期的孩子,或多或少都会有一些心理问题,这也是很正常的事情,由于青春期的孩子,生理和心理一定会发现变化,所以当孩子出现心理问题的时候,父母一定要及时帮助他们。但是现在很多父母自己也不知道怎么办,所以只能借助正苗启德素质教育学校来帮助孩子,这样的方式也更加适合孩子,而且也是最有效的途径。

青少年有心理问题怎么办?(图1)

青少年有哪些常见的心理问题?

1、抑郁症,青少年情绪方面很容易出现低落或者不稳,甚至出现狂躁现象,所以双相情感障碍的发生率比较高;

2、焦虑症,小孩子因为经历的东西不多,所以遇到一些特别的情况或者学习压力就容易紧张、担心,出现焦虑;

3、强迫症、厌食症,有的女孩子对自己的外形特别在意,注意节食,容易出现厌食的表现,也有出现贪食症的;

4、适应障碍,青少年在小升初或者初升高的时候,不能够适应新的同学或者学校,出现适应障碍;

5、有一些出现严重的精神疾病,比如说精神分裂症的可能性。

青少年有心理问题怎么办?(图2)

青少年有心理问题怎么办?

1、放松训练

有些青少年是因为心理压力太大导致心理出现问题。我们就要教会孩子学会放松辅导,以便随时保持轻松的状态,从而缓解紧张、焦虑情绪等。

2、简易行为矫治—阳性强化法

阳性强化法,简单来说就是通过奖励的方法,帮助孩子们忽视或淡化异常行为,促进目标行为的产生。

3、冲击疗法

这种方法有些偏向,主要用于辅导恐惧和其他负面情绪反应。

4、认知行为疗法

这种方法就需要家长花费心思,有耐心的去教导孩子,通过思想教育修正孩子的不良认知,消除不良情绪和行为。

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