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沉迷网络游戏危害竟这么大,如何帮助孩子消除网瘾?

发布时间:2021-09-23 发布人:叛逆孩子学校

长期沉迷于网络游戏或直播、短视频伴随着一系列问题和不良影响,对未成年人的影响主要表现在个人健康、学习习惯、生命成长、社会管理等方面。


一、沉迷游戏的危害


个体健康方面:过度沉迷网络影响未成年人身体发育。


因特网的过度使用挤占了未成年人正常的户外运动时间,使未成年人在家活动少,体质下降。另外,长期压迫身体某些部位,也容易导致未成年人出现腰、颈、肩、肘、腕等肌肉骨骼肌疾病。


在学习习惯方面:挤占未成年人正常学习时间,对未成年人形成良好的学习习惯有较大影响。


《中国未成年人网络使用情况调查》第十次调查数据显示,上网时间占据了未成年人的相当一部分课余时间,这是中国社会科学院新闻与传播研究所等单位的数据。54%的未成年人每次上网时间超过一小时,而30%的未成年人每次上网时间超过两小时。


90%以上的未成年人将使用手机上网,42%以上的未成年人拥有手机;约28.8%的学生会在学习过程中使用手机上网,例如上课、下课、做作业的时候用手机上网;不少学生的手机在课堂上处于待机状态,在某种程度上让学生上课分神。减少学生课堂参与的积极性,影响课堂学习效果。


成长方面:暂时逃避逆境和压力,对未成年人心理健康有重要影响。


沉溺于网络游戏会削弱未成年人的抵抗力。

在线游戏是在虚拟环境中进行的,网络游戏参与者可以在虚拟的、想象的虚拟环境中探索,实现另一个“新自我”,获得在现实世界中无法获得的极大满足。所以,自我控制能力差的未成年人更容易沉迷于网络游戏。


在社会管理方面:给未成年人的社会化和人格形成带来影响,衍生新的社会风险。


青少年处于社会化和人格形成的重要阶段,其生理发展、心理机制尚未成熟,对现实世界的认识还不够完善,沉迷于网络游戏而不能自我控制,将导致他们对现实社会的认识不正确,甚至产生心理障碍。


沉迷网络游戏危害竟这么大,如何帮助孩子消除网瘾?(图1)


二、如何应对孩子沉迷游戏网络?


1.父母应该成为孩子的榜样。


倡导父母成为“三好父母”、“好人际关系、好方法、好榜样”。与孩子建立平等的亲子关系,用倾听的方式解决纠纷,先从自己做起,有节制地使用手机等电子产品,做孩子的好榜样。要让孩子自己反省和网络的关系,自己合理安排时间。


2.培养儿童的自主权。


迷恋网络从而导致一些不良后果的,多为小学高年级至青春期的儿童。不管是家庭教育还是学校教育,都应积极补充这一课。

例如给孩子一些机会,让他们从小选择应该做的事,自己做错了要承担后果,做对自己的快乐。假如父母和老师把孩子的一切都安排妥当,他们的好奇心不会得到满足,也更容易对网络产生偏爱,因为在那里他们完全可以主宰。与此同时,对父母来说,要给孩子规范使用网络的节奏感,比如每天给他们固定的时间来浏览网络,对他们浏览的内容给予引导等等,让他们早日形成自己的生活计划。


摘要:到目前为止,我国已颁布了《中华人民共和国未成年人保护法》、《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》、《中华人民共和国网络安全法》等一系列法律,并出台了一系列保护未成年人的规定。因特网平台应根据相关规定,积极开发和推广保障未成年人网络安全的技术工具,促进青少年网络素养的培养,提高青少年网络安全意识和网络使用技能。


早恋、厌学、叛逆孩子管教学校
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