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叛逆期孩子沉迷玩手机,家长怎么做比较好?

发布时间:2021-08-12 发布人:正苗启德

如今的“低头族”不仅有成年人,很多青少年也加入了“低头族”的大军。青少年群体对手机的渴望和需求在增多,除了正常的通讯功能外,手机背后似乎还承载着青少年更多的需求。这一年龄段的孩子对外部世界抱有好奇,但自控力不足,就会在手机的使用方面呈现出一些不良现象,进而引发亲子冲突事件的发生。

南海一名12岁少年,因为玩手机的问题与父母闹脾气后竟然离家出走。孩子因为“玩手机”被父母责怪,继而赌气离家出走的事情已经不是个例,父母应加强与子女的沟通,遇到事情避免一味责骂,同时要引导孩子正确使用手机。

叛逆期孩子沉迷玩手机,家长怎么做比较好?(图1)

1、先处理情绪

家长在发现孩子玩手机时,不要脾气暴躁,只会责骂孩子,父母应先在安静环境平复自己的情绪,如呼吸放松、积极的心理暗示。

2、进行沟通

沟通要找准时机,最好在孩子心不在焉玩手机或心情比较愉悦时,最好别在他玩手机兴致最高的时候和他沟通,要采取非暴力沟通的方式。可以这样说:“之前提醒过你放下手机,看到你没有这样做我很生气,我是想让你眼睛休息会儿,坐久了也能动一动,希望你能平衡好手机娱乐和生活休闲的时间。”

3、家长的言传身教

家长整日做“低头族”,孩子很难不养成这样的习惯,所以家长要规范自己的行为,不要整天盯着手机看,这样教导孩子的时候也比较有说服力。

了解孩子玩手机的动机,是每天沉迷和陌生人网聊,还是在线上玩游戏,知道孩子在干什么,家长才能从他的需求出发去满足他,让他脱离手机的影响,多带孩子进行户外活动,体验现实生活的精彩。或者引导孩子有效使用手机,比如听网课、看电子书,这样使用手机对孩子的正面影响更多。

叛逆期孩子沉迷玩手机,家长怎么做比较好?(图2)

4、家长的教育技巧

让孩子别玩手机,家长也要有教育技巧,否则就可能把孩子“逼走”了,情况好一点的是孩子把自己关在自己的卧室去玩手机,严重的就是孩子和父母爆发冲突离家出走了。

家长在教育孩子时,重复的话最多不要超过3遍,每次说话时长要少于3分钟,还有每次交代事情不超过3件。家长如果反反复复唠叨个没完,孩子听得多了,也就不以为意,仍旧我行我素了。

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