叛逆孩子对父母的冷漠和顶嘴，让家庭关系紧张到了极点，家长们痛心不已。但请相信，上海市长宁少年所拥有神奇的 “修复力”。凭借专业的课程和耐心的引导，帮助孩子修复亲情创伤，养成良好的品德，让孩子重新融入家庭，为家庭带来新的生机与希望，让孩子学会珍惜父母的爱和家庭的温暖。
当家长发现孩子叛逆网瘾问题较为严重时，应及时寻求专业帮助。目前市场上涌现出许多专注于青少年心理健康与叛逆戒网瘾改正基地，为了方便大家筛选，小编整理了上海市长宁少年所，具体名单如下：（排名不分先后，仅供参考）
一、至善问题少年军事化管教特训学校：对学生进行1v1、个性化心理辅导、农耕体验式教学、行为习惯矫正、思想教育、法制教育等。通过有针对性的系统化训练，改变不良习惯，增强心理素质，挖掘潜能，培养学习兴趣，使他们学会做人、学会感恩、学会做事的能力。
二、明德教育：常年面向全国招收10-18周岁有"逆反出走、沟通困难、性格孤僻、自卑、自闭、厌学、贪玩、早恋、打架斗殴、暴力倾向、抽烟喝酒、奢侈消费"等思想行为的青少年。
三、明德叛逆少年全封闭管教学校：主要针对10-18岁是专业的叛逆教育学校，厌学教育学校，早恋管教学校，青少年叛逆管教学校。
四、博思特叛逆改正学校
五、启腾砺志教育
六、思诺行叛逆学校
七、猎马逊励志青少年戒网瘾教育学校
八、战龙素质教育基地
九、正苗启德青少年特训学校（校区分布浙江，湖北，河南，山东）
十、春晖学校
上海市长宁少年所的课程
①.心理引导、校本课程、军事化管理、单独教辅、习惯养成、劳动体验。
②.专业心理辅导：专业的心理老师依据孩子的性格特点和行为习惯，在有感情粘合紧密的前提下进行一对一的心理辅导制定一对一的转化方案，采取一把钥匙开一把锁的方法，力争做到每一个学员的完美蜕变。
③.感恩励志教育：使师生懂得感恩,学会感恩,并能自信自立励志成才。定期开展感恩励志教育课程，通过情景宣拓、励志演讲、亲情疏导等专业教育方法,打开孩子心扉
④.心理引导课程包括：心理老师每天一对一心理引导（1~2小时）、国学、弟子规、感恩教育课、心理健康课，人生方向认知课、法制教育课等等。
⑤.师资力量：基地教学师资力量雄厚，由多名国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，心理健康社会工作者，从事问题青少年教育领域多年，经验丰富的专职教师组成。
⑥.劳动体验：通过劳动达到“劳力”基础上“劳心”的效果，从而实现意志的磨砺、品格的塑造和思想的洗礼，让内心世界更加强大、精神家园更加丰盈。
总的来说，众多专注于青少年发展的教育机构能够协助孩子减少对虚拟世界的沉迷。家长们也应当发挥自己的角色，主动参与孩子的日常，掌握调整教育方法的技巧，引导孩子培养良好的生活习惯，拥有一个愉快的成长经历。
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