你是否经常太忙忽略了孩子?是否总是让孩子一个人安心做作业?是否经常沉迷在手机中而不与孩子交流?家长要教育好孩子,首先要做到陪伴孩子,陪伴也分为有效陪伴和无效陪伴,那家长如何有效陪伴孩子呢?
为什么孩子在和你说话时,你还在玩手机?为什么孩子在画画的时候,你在看电视。这种“人在,心不在的陪伴”,并不是真正的陪伴。高品质的陪伴需要每天专注陪伴孩子15分钟。其实高品质的陪伴并没有你想象中复杂。
放下你的手机
有的父母觉得陪伴孩子没有时间,或不知道该怎么办,有时,父母也不必非得做些什么,比如可以一起去散步,或一起午休,这样孩子就会感觉愉悦。家长要注意,陪孩子时,放下手机与工作,用心陪伴,才是最重要的。
安排温馨的进餐时间
吃饭是一家人在一起非常温馨的一段时间,应该是充满爱意的,能在一起聊聊日常发生的事,能增加亲子感情。但是在吃饭的时候,父母不能喋喋不休地训斥孩子,以免引起孩子的反感。
与小孩适度放松休息
陪孩子多做户外活动,亲近自然是一种很好的方法,孩子们学习和成长,需要接触许多新鲜事物,带孩子到自然中,到公园、湖边、草坪上,让孩子们看到、听到、感知、触摸这个五彩斑斓的世界,与孩子们一起分享,共同感受成长。
在陪伴中把孩子当主角
在陪伴孩子做事的时候,家长要学会把孩子当成主角,在陪伴孩子的过程中,要特别注意孩子的想法,这样有利于孩子建立他的自信心,不然他会觉得自己是不受家长重视的孩子,由此产生自卑的心理。
轻松愉悦的陪伴
当父母与子女相处时,子女与父母应该是轻松、舒畅、愉快、亲密无间的状态,彼此能有心灵上的沟通,建立良好的互动关系。这和时间长短、频率有很大关系,关键在于要让孩子感到舒适、快乐、安全,而陪伴的过程是有趣而轻松的,不会有任何心理压力。
家长要给孩子以优质陪伴,首先要排除补偿心理、心不在焉、焦虑不安、恼怒等情绪。在陪伴孩子的时候,家长首先要调节好自己的状态,这样才能营造出良好的气氛,用自己积极的情感去影响孩子。