江苏扬州叛逆孩子全封闭学校

问题少年特训学校：孩子厌学不想上学该怎么办？

第一，孩子厌学是正常的。

可能有几个原因：

1.老师对孩子不好，一些简单的问题解决不了，让孩子对老师有距离感和厌恶感，导致厌学。

你可以去学校和老师交流，让老师多了解孩子，不要用暴力或者不好的方式教育孩子，这样可能会缓解这种情况；

2.可能是孩子在学校被同学欺负，对同学印象不好，导致孩子厌学。

您可以与孩子交流，了解他们的困惑，解决他们的问题。

现在学校给孩子的学习压力太大，作业太多，孩子写不完。

以后孩子会讨厌做作业，适得其反。

老师给孩子留作业会更好。

孩子厌学肯定是有原因的。

家长要多观察，耐心听孩子说，看孩子是什么原因造成的。

例如作业跟不上，听不懂，或者其他原因。

第二，对孩子少点压力，多给予信任。

孩子的学习主要靠自己。

家长和老师只是起到指导作用，后者不能代替孩子学习。

有的家长喜欢一路陪孩子学习，甚至帮孩子做题，这让很多孩子感到不知所措。

家长可以通过努力帮助孩子设定一个又一个小目标，检查和监督孩子的学习情况，鼓励孩子的学习意识，让孩子放松，发挥主观能动性，弥补薄弱环节，学好重点课程。

第三，少物质刺激，多精神鼓励孩子。

要想学好，孩子需要树立远大的理想，有毅力学习。

一些父母喜欢用物质刺激来激励孩子进步。

事实证明，过多的物质奖励不能取得良好和持续的效果。

作为二年级孩子的父母，我们应该多和孩子谈论生活，谈论未来，谈论孩子喜欢的职业，鼓励孩子不怕困难和挫折，设定崇高的目标，为之奋斗。

如今，父母为孩子创造了一个不吃苦的环境。

孩子在生活中形成了不劳而获的习惯。

孩子的潜能优势没有得到激发，导致对被迫学习的心理阴影。

有些家长希望孩子学习，而不是根据自己的兴趣培养自己的专业知识，激发自己的学习热情，而是通过孩子实现自己未能实现的理想。

这是父母的补偿心理。

学校片面追求成绩，忽视了孩子的全面发展。

沉重的课业负担，无休止的考试练习，难以理解的知识，让孩子望而却步。

孩子厌学，家长千万不要操之过急，用成人的标准来衡量孩子。

多表扬，少批评，多鼓励，少指责，增强自信心。

江苏扬州叛逆孩子全封闭学校

有厌学心理，如何缓解自己？青少年教育学校给出九个方法：

积极的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。

那怎样善于调节和控制自己的情绪呢？

1.意识控制。

当愤怒即将爆发时，要有意识地控制自己，提醒自己要理性，也要暗示自己：不要生气，生气会伤害身体。

有涵养的人一般都能控制。

2.自我鼓励。

用一些哲学或名言安慰自己，鼓励自己与痛苦和逆境作斗争。

自娱自乐，会让你的情绪好转。

3.语言调整。

语言是影响情绪的有力工具。

如果你难过，背诵有趣的句子可以消除悲伤。

用制怒、忍让、冷静等自我提醒，自我命令，自我暗示，也能调节自己的情绪。

4.环境制约。

环境在调节和制约情绪方面起着重要作用。

情绪低落时，到外面走走，可以起到调节作用。

心情不好的时候，去娱乐场玩游戏，会消愁解闷。

5.安慰。

当一个人追求某个目标而无法实现时，为了减少内心的失望，他可以找到安慰自己的理由，就像狐狸不能吃葡萄说葡萄酸一样。

这不是自欺欺人。

偶尔作为缓解情绪的一种方法是非常有益的。

6.转移。

当愤怒上升时，有意识地转移话题或做其他事情来分散注意力可以缓解情绪。

打球、散步、听流行音乐也有助于转移不愉快的情绪。

7.宣泄。

遇到不愉快的事情和委屈，不要埋在心里，告诉亲密的朋友或亲戚或哭泣。

这种发泄可以释放内心积累的不良情绪，有利于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法应适当，避免伤害他人。

8.幽默。

幽默是一种特殊的情感表达，也是人们适应环境的工具。

幽默感能使人对生活保持积极乐观的态度。

很多看似烦恼的事情，用幽默的方式处理，往往会让人的不愉快情绪消失，立刻变得轻松起来。

9.走进大自然。

奇山秀水常能震撼人心。

爬山，会顿感到心胸开阔。

放眼大海，会有超脱的感觉。

走进森林，你会觉得一切都那么清新。

这种美好的感觉往往是好心情的诱导剂。

处理情绪的方法有很多，保持观看是最重要和关键的。

大多数人的困惑和痛苦都没有意识到，看不清自己，摸不透别人，所以很迷茫。

也因为我们不懂得收心养性，所以想办法冷静下来。

负面情绪的来源可以是负面经历，也可以说是负面惯性。

唤起你负面经历的事件只是催化剂。

如果情绪超出了他们可以控制的范围，最好的方法不是释放或抑郁，而是无所事事，先学习，因为当负能量太大时，随机释放甚至可能负担不起，也很容易影响他人。

压抑是绝对不可能的，因为问题的来源是压抑。

心乱必须先定心，照顾好自己的情绪。

心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪，必须从心开始，学会如何集中注意力。

至于方法，每个人都要自己找。

法门有很多，关键不在法，而在于你的用心和意愿。

相信自己有能力豁出去，海阔天空。

我们应该是情感的主人，拒绝被控制。

情绪不等于事件。

这不是事件本身。

我们可以通过自我控制来平静情绪，保持清醒和独立，这是成熟的精神管理。

自我控制并不等同于抑郁，因为前者是省觉后的行动，后者是的反应。

所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法。

一旦看到被情绪攻击，就要立即保护自己，提醒自己只是用软弱打倒理性纯粹的思维惯性，找到合适的方法打散负面情绪的集中点，比如运动、冥想、瑜伽、看电影、做志愿者、做创作、和知己说话。

帮助自己需要决心和毅力，需要独自走和完成，这也是成长的责任。

自我治疗永远是最实用、最实用的自我保护方法，谁也不能依赖。

要顺其自然，不要勉强自己。

建议休息一段时间，当你觉得没什么可玩的时候，你会学习的。

我再告诉我一件事。

如果你学习好，做题是很有成就感的！兴趣真的很难培养。

但还是要培养啊。

最重要的是不要为自己找借口逃避。

因为，你自己的命运是由你自己承担的。

这种成就感需要你自己给自己，因为有时老师和家长对发现你细微的进步并及时给予鼓励并不那么敏感，所以你应该学会鼓励自己和奖励自己。