首页湖北青少年特训学校哪家好？正苗启德学校受到广大家长的青睐。
如今，在经济高速发展的今天，电子产品已进入千家万户。
网上交友和玩网络游戏，没有什么东西是手机无法做到的。无数新奇的信息不断涌出来，许多成年人和儿童对手机的依赖性越来越大。
玩手机易上瘾，长期玩手机对青少年眼睛造成损伤，伤及青少年的颈椎，甚至影响青少年的人际关系等。
因此，父母应该怎样才能帮助青少年戒除“手机瘾”？正苗启德学校为大家支招。
一、与青少年共度时光
父母作为孩子的亲人，应多花点时间陪伴、关心孩子，不要一味地责备孩子玩手机。
玩手机对儿童眼睛有害
父母应主动了解青少年的所见所闻，了解他的需求，多倾听青少年的心声，多疏导青少年的情感。
与孩子相处太久，势必会影响孩子对手机的兴趣。
讲故事、陪青少年去看电影，是增进亲子关系的好办法。
玩手机不如看书
一本好书、一部好电影足以影响人生，这是艺术的魅力。
通过小说或电影，父母和青少年可以学到许多技巧，并且能够激发青少年的学习欲望，能够引导青少年去思考许多问题。
二、发展青少年的兴趣和爱好
许多年轻人之所以喜欢玩手机，部分原因在于它是一种高科技、新颖的新玩意，它比那些乏味的教科书更有趣。
另一部分，是因为许多父母忙于工作，忙着家务，忙着社交，没有多少时间和他们玩耍，手机大大满足了他们的需要。
玩手机不如让孩子听音乐
家长要注意孩子喜欢什么，对什么感兴趣，及时发现和发展他们的兴趣，例如：绘画、唱歌、弹琴、跳舞等。
十几岁的孩子有了兴趣，他们对手机的热情就不那么强烈了。
三、父母的榜样
青春期的孩子在玩手机时，作为家长要从自己身上寻找原因，父母是青少年的榜样。
在孩子面前，你可以不玩手机吗？
因此，要想青少年不沉迷于手机，父母应该以身作则，为青少年做榜样。
青春期前尽量不碰手机，要尽可能地创造一个好的环境，这对青少年的健康成长是有益的。
四、奖惩规则的确立
有时，一味地限制反而没有起到好的作用。父母在准许青少年玩手机的同时，也要对他们进行“约法三章”。
与青少年约定，不能将手机带到学校，规定每天使用手机的时间等。
这有助于培养青少年自律的能力，远高于父母百般提醒效率。
若少年符合规定要求，父母满足少年的小心愿，要让少年知道，完成约定可有奖赏，少年必定更愿意去实践。
移动电话已经成为危害青少年身心健康的一个重要问题，父母们必须对此给予高度重视。正苗启德学校提醒家长，千万不能只顾着用暴力来阻止孩子玩手机，而要以爱、耐心、教育智慧来正确、有效地引导孩子。
