广东茂名初中生因厌学突发疾病,学者却称很常见

“双减”是指全面压缩作业总量和时长，减轻学生过重的作业负担。据调查，67%的中小学生睡眠时间不达标，“双减”不仅能促进青少年身心发展，还能避免孩子出现各种心理问题。比如在教育高压政策下，厌学孩子的数量与日俱增。

即将开学，上海市精神卫生中心青少年心理咨询门诊迎来了小高峰。近两年来，有些初中学生反复出现呕吐表现。已经进行了五次胃镜检查，但是没有发现病因。她们四处奔走，焦虑不安。家长不仅要关心孩子的健康，也要关注孩子的心理健康，不要让小问题慢慢变成大问题。怎样安抚孩子的情绪，更需要家长、学校、社会共同努力，构建多元评价体系。

医生在上海市精神卫生中心青少年心理咨询门诊了解到小霞的病情，经检查诊断为因焦虑引起呕吐。服药及心理辅导后，小夏的表现明显减轻。这并不是个案。近日，上海市心理健康中心的少儿科主治医生也接待了一位即将上初三的学生。快开始上课时，他常常发脾气，摔东西，情绪低落哭泣。问了之后，我才知道这个学生在暑假前就开始参加补习了。近来发现很多功课都做不完了。他感到有些绝望，不想去学校。

大夫说：我们在接受治疗时，也遇到过许多这样的情况。这类孩子通常成绩不错，但是他们对自己要求更多，不允许失败。实际上，这也和父母有关。一些家长从幼年起就对孩子寄予厚望。要求很高。逐渐地，孩子们会将这些转化为对他们更高的要求。如果家长发现孩子有心理问题，一般地劝导就不能改变。对此，我们需要通过心理咨询进行调节，改变孩子的认知，使其放松，看到学习以外有意义的事情。与此同时，家长是孩子们最好的老师，陪伴着他们。优质的亲子关系是至关重要的。家长们应该参加一些活动，出去走走，放松一下。

每到开学季节，上海市精神卫生中心的青少年心理咨询门诊就会增多。孩子们的心理问题也比较集中，其中一个主要表现就是不想上学。表现为暴躁、发脾气、夜以继日、躲在房间内，不与家人交谈，拼命打手机等等。有些小孩很快就会进入初三。大学三年级面临升学压力，学习压力较大；有的开学后面临着新的学校环境，学生更敏感，更担心，例如初中。上了中学；有些人在暑假发狂，晚睡晚起。生物时钟倒转，不能合理安排学习和娱乐。快开始上课了，面对一堆做不完的作业，他们突然间紧张起来，甚至打碎瓶子，不想上学；有的孩子出现抑郁、焦虑等心理问题。暑期他们放松，焦虑减轻。学校快开学了，精神开始紧张，导致情绪和表现再次波动，严重时会厌学。

家长不仅要关心孩子的健康，更要关心孩子的心理健康，及时关注孩子的情绪变化，不要让小问题慢慢变成大问题，倾听孩子的想法，而不是责备或说教。不愿意上学的孩子，可先找个理由，向老师询问孩子在学校的状况，或向心理医生寻求建议。有的孩子不愿意去学校，也有可能是抑郁症，需要通过药物和心理干预来调节，让孩子慢慢走出来。

怎样避免孩子厌学？

1.调整日程。一些小孩夏天没有规律地作息，晚睡晚起。日复一日，临近开学，要调整自己的作息时间，避免开学后的不适应。

2.整理暑假作业。这样的日子可以开始整理暑假的作业，看是否完成了，以免在最后一天发现作业没有完成，来不及做，导致心情崩溃。

3.总结暑假的收获。就像暑假期间你所看到的那样，总结一下你的暑假。给人留下深刻印象的东西。全新的家务技巧您看了什么好书，玩了什么新游戏，有什么收获，有什么遗憾。

家长怎样调整心态？

1.一些父母也许答应在暑假带孩子出去，但是后来由于疫情等原因不去了。在这最后的日子里，你可以带孩子到镇上参观一个展览，与孩子们告别暑假生活。

2.准备孩子入学。发短信给孩子祝贺新学期，增加仪式感，如祝福和期望，让孩子感受父母的期望，让孩子慢慢知道我要开始上学了。

3.不要过于焦虑。家长的焦虑会影响孩子的情绪。家长不要着急，也不要把未完成的愿望强加在孩子身上。要调整自己的心态，树立良好的榜样，和孩子一起迎接新学期。

怎样安排好孩子的情感，需要父母、学校、社会等多方面的努力，构建多元化的评价体系。一次成功与失败的评估，让孩子看到了社会的多样性和包容性，改变了他们对自己和别人的看法。